营养丰富的西兰花。
食材
西兰花30克
面粉200克
发酵粉2克
鸡蛋200克
水300克
葱1克
姜2克
盐1克
方法/步骤
1、准备西兰花焯水
2、打入鸡蛋榨汁
3、将西兰花汁倒入盆中加入面粉,发酵粉。
4、和成面团
5、醒发一小时
6、擀成长方形,刷上油酥。
7、做成花卷
8、冷水上锅再次醒发10分钟
9、蒸至20分钟左右即可出锅
10、装入盘中,喧软营养。
时间:2024-11-10 20:24:23
营养丰富的西兰花。
食材
西兰花30克
面粉200克
发酵粉2克
鸡蛋200克
水300克
葱1克
姜2克
盐1克
方法/步骤
1、准备西兰花焯水
2、打入鸡蛋榨汁
3、将西兰花汁倒入盆中加入面粉,发酵粉。
4、和成面团
5、醒发一小时
6、擀成长方形,刷上油酥。
7、做成花卷
8、冷水上锅再次醒发10分钟
9、蒸至20分钟左右即可出锅
10、装入盘中,喧软营养。