蒜蓉韭菜适当的食用对人体非常的有好处。做法还简单。介绍一下做法。
食材
韭菜200克
蒜蓉30克
盐5克
味精5克
酱油5克
十三香5克
方法/步骤
1、韭菜洗净,控干水分。切段。备用。
2、蒜切成末。备用。
3、锅中放入适量的油。油热后加入韭菜。大火翻炒。
4、翻炒均匀后,加入调味料。大火继续翻炒。
5、加入蒜蓉。大火翻炒。
6、翻炒均匀后,加入味精。出锅即可。
时间:2024-10-09 01:15:27
蒜蓉韭菜适当的食用对人体非常的有好处。做法还简单。介绍一下做法。
食材
韭菜200克
蒜蓉30克
盐5克
味精5克
酱油5克
十三香5克
方法/步骤
1、韭菜洗净,控干水分。切段。备用。
2、蒜切成末。备用。
3、锅中放入适量的油。油热后加入韭菜。大火翻炒。
4、翻炒均匀后,加入调味料。大火继续翻炒。
5、加入蒜蓉。大火翻炒。
6、翻炒均匀后,加入味精。出锅即可。