体脂率是指脂肪重量在人的体重中所占的比例,也叫体脂百分数,它反映体内脂肪含量的多少
方法/步骤
1、成年女性体脂率:参数a=腰围×0.74参数b=体重×0.082+34.89体脂肪重量=a-b体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%
2、成坎怙醣秸年男性体脂率:参数a=腰围×0.74参数b=体重×0.082+44.74体脂肪重量=a-b体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%
3、成年人体脂率正常范围:女性20%~25%,男性15%~18%。若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。