如何做油麦炒鱼肉

 时间:2024-11-10 18:59:48

这个是看电视然后加上自己的想法做的,鱼肉不好入味所以想到通过炒鱼肉来使鱼肉入味。

食材

草鱼一条

尖椒一根

油麦适量

俾县豆瓣酱适量

方法/步骤

1、将食材准备好,草鱼需要片成三片,然后逆着鱼刺的方向切成块,然后放入一个小盆子,鹾烯轮挤放上一些酒腌制(去腥)大概十分钟。

如何做油麦炒鱼肉

2、之后将鱼肉放入电饼铛中煎下。

如何做油麦炒鱼肉

3、鱼肉泛白后,就可以盛出来放盘子里。

如何做油麦炒鱼肉

4、将油麦用开水焯一下,记得焯出来后挤下水。

如何做油麦炒鱼肉

5、开火放锅放油,将适量俾县豆瓣酱放入锅中翻炒,加入尖椒丝,翻炒,放入狗镐卣铌煎好的鱼肉翻炒,加入适量的糖,因为酱是咸的所以不用放盐了。

如何做油麦炒鱼肉

6、最后加上油麦,翻炒,就可以盛出享用了。

如何做油麦炒鱼肉

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