生活中总是会遇到各种各样的情况，让我们没有胃口吃饭。当我们没有胃口吃饭的时候，我们就要找出原因，然后想出解决的办法。
方法/步骤
1、遇到恶心的事情。生活中，特别是吃饭的时候，别人说踮碚牢邗了比较恶心的事情或者我们看了比较恶心的电视，都会导致我们没有胃口吃饭。这个时候我们可以转移注意力或者放松一下心情，过一段时间再吃饭。
2、心情不好不想吃饭。如果士心情不好导致的不想吃饭，就要找到心情不好的原因。逐吴哉姆可以听听音乐或者出去呼吸一下新鲜空气，让自己心情好一些再吃饭。
3、没有合适的饭菜。如果士没有自己喜欢吃的饭菜而胃口不好，这个好办，我们可以提醒自己的亲人下次做饭的时候注意一些。
4、喝酒之后没有胃口。如果士因为喝酒过度导致没有胃口的话，我们可以做一些流食，比如小米粥之类的，这样会缓解一下我们的胃口。
5、有胃病。如果士因为自己本来就有胃病而没有胃口吃饭，我们就要注意一下自己平时的生活饮食习惯了。尽量不要喝酒抽烟。
6、得了其他方面的病。没有胃口吃饭，可能是感冒了，或者得了其他方面的病。我们可以去看一下医生，做一下检查。
