猪肉性甘微苦,补中益气,有养胃得功效。
食材
五花肉500克
油适量
盐适量
老抽20毫升
酱油适量
橘皮4-5掰
白砂糖适量
料酒适量
八角2个
葱一棵
姜适量
方法/步骤
1、五花肉要选带皮的,把无花肉切成2厘米的方块。姜切片,葱切段。
2、锅内加入凉水,放入五花肉煮开,煮到5分钟左右捞出,用水冲去肉表面的浮沫。沥干水分放入碗中备用。
3、锅内放入油加热,加入八角,姜片,葱段,橘皮爆香。
4、把沥干水分五花肉的放入锅中翻炒,加入盐,料酒。酱油,生抽炒均匀,加入开水搅拌一下放入白沙糖。大火煮开。
5、把炒好的肉和汤倒入砂锅中,皮朝上,改小火炖40-50分钟左右等到汤汁浓稠即可出锅了。