怎样改掉自己的坏脾气

 时间:2024-11-13 10:51:45

每个人都有自己的小脾气,不适当的场合发脾气会让人觉得你没有素质,而且别人也会讨厌你,如果真的是自传陔侔抒己的脾气太坏,那就要改掉了,不然,没人喜欢你,怎样改掉自己的坏脾气呢?

怎样改掉自己的坏脾气

方法/步骤

1、发脾气之前要三思发脾气之前先要想清楚了,你如果发脾气会是什么后果,对你有没有不利的影响,如果有,那就控制住,别发脾气了。

怎样改掉自己的坏脾气

2、多为对方考虑有些事情真的没有到发脾气的地步,所以,一定要多为对方考虑一下,如果你站在对方的立场上,就觉得你真的不应该发脾气了。

怎样改掉自己的坏脾气

3、转移情绪心情不好的时候,做些事情转移一下情绪,读读书、唱唱歌、听听音乐,这样你的情绪好多了,自然也就没有那么容易发脾气了。

怎样改掉自己的坏脾气

4、找人倾诉心情差到极点,见谁都想葛激握颟发脾气,那就直接找个人倾诉吧,这个人一定要是你的朋友,而且对你还不错,不然,你随意找个人倾诉,可能对方会觉得反感。

怎样改掉自己的坏脾气

5、找人监督自己的坏脾气不好改正的话,那就找个人监督你吧,但是你前提得配合,不然,别人监督你也没有什么用,你还是改不了的。

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6、给自己找点事情做坏脾气上来的时候,就得给自己准备一些事情做,不然,你的脾气会越来越大的,给自己找点事情做,你的心情会平复很多。

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