肚头怎么清洗才干净?先把肚头用冷水冲洗几遍,内外都得洗。然后把猪肚放到开水锅里烫上二分狙拄干喔钟捞出,然后用葱姜沫,料酒,食盐拌和浸泡15分钟,用手揉搓内外,可以加上一猹少裥睢勺面粉内外揉搓十分钟,然后清洗干净就可以了。
食材
肚头400g
蒜苔150g
食用油少许
葱花少许
生抽少许
蚝油1勺
方法/步骤
1、肚头用面粉抓洗,正反面都搓洗一下,冲净后切成丝。
2、蒜苔择好后洗净切成段备用。
3、锅内倒入少许油,放入葱花炒香,放入猪肚丝翻炒2分钟,放入蒜苔翻炒2分钟。
4、锅内倒入生抽、蚝油调味,翻炒后出锅盛盘。