猪肝油菜银耳汤

 时间:2024-11-15 17:06:11

、非常好喝滴一款猪肝油菜银耳汤,芯虹弋鹑清淡爽口又营养,早饭一个小饼一碗汤,味道棒棒哒。 猪肝搭配油菜一起食用,可增强免疫力。猪肝加入银耳,可滋阴清热,养肝明目。食用猪胆疃腹冠肝搭配食材也是很有讲究的,所以要想吃营养健康,得经常上网去浏览。

猪肝油菜银耳汤

猪肝油菜银耳汤

食材

油菜1棵

银耳1/4朵

猪肝(熟的)1块

姜0.8克

盐2克

胡椒粉0.8克

鸡粉0.6克

生抽5毫升

橄榄油几滴

步骤/方法

1、准备食材。银耳提前洗净泡发。油菜洗净,取一小块猪肝。(猪肝是提前煮熟的)

猪肝油菜银耳汤

2、将银耳撕成小朵。

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3、油菜切成条,姜切成末。

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4、油菜叶切块,猪肝切成片。

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5、起锅,加入水(量按自己所需加就好)、姜和银耳开火煮。

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6、煮至八成熟加入油菜茎,然后再加入油菜叶。

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7、油菜叶煮开后加入猪肝,盐、胡椒粉和鸡粉调匀,出锅前加入生抽。

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8、关火后滴入橄榄油既好。

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9、装碗的汤。

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