三文治的组成是面包、钎桤余菱蔬菜、火腿、沙拉酱面包是淀粉蔬菜时维生素和纤维素火腿是脂肪和蛋白质沙拉酱主要有效成分是蛋白质、营养丰富,很多人都喜欢吃,下面我们一起来学习下三文治面包的做法吧!
食材
面包2片
火腿1根
鸡蛋2个
方法/步骤
1、锅底刷一层橄榄油,面包片中心挖出个正方形
2、打一个鸡蛋,使鸡蛋填充整个面包圈,并将紫甘蓝放在鸡蛋上
3、待鸡蛋快熟时,将火腿放上
4、盖上面包并用铲子轻压,直到将整个面包塞如面包圈内
5、将面包两面煎至焦黄即可
时间:2024-11-13 04:25:22
三文治的组成是面包、钎桤余菱蔬菜、火腿、沙拉酱面包是淀粉蔬菜时维生素和纤维素火腿是脂肪和蛋白质沙拉酱主要有效成分是蛋白质、营养丰富,很多人都喜欢吃,下面我们一起来学习下三文治面包的做法吧!
食材
面包2片
火腿1根
鸡蛋2个
方法/步骤
1、锅底刷一层橄榄油,面包片中心挖出个正方形
2、打一个鸡蛋,使鸡蛋填充整个面包圈,并将紫甘蓝放在鸡蛋上
3、待鸡蛋快熟时,将火腿放上
4、盖上面包并用铲子轻压,直到将整个面包塞如面包圈内
5、将面包两面煎至焦黄即可