润肺止咳 化痰陈皮饮

川贝有润肺止咳、化痰平喘的功效。陈皮则有理气健脾,燥湿化痰的箧咦切诏作用。搭配冰糖清肺润肺。本品特别适合久咳久喘、痰多和长期吸烟的人士饮用和日常保健茶饮。

食材

川贝5g

陈皮2瓣

冰糖35g

水3碗

步骤

1、陈皮用温水泡软

2、用刀刮去白瓤

3、将川贝、陈皮放入炖盅内

4、加入3碗开水和冰糖

5、加盖后，放入锅里隔水炖50分钟即可

6、久咳的可以尝试

7、保健茶饮也不错