时间：2024-10-22 08:36:00
增肌粉可以促进脂肪燃烧，促进肌肉生长的物质，建议大家做完力量训陇擦梆疼练之后再去补充增肌粉补充的量，要考虑你日常饮食当中蛋白质的摄入量，如果日常蛋白质摄入足够，就减少增肌粉的摄入。
方法/步骤