原料:猪里脊肉300克,青椒100克,鸡蛋1个。调料:蚝油1大匙,味精1/4小匙,精盐1/3小劐厘擞瘦匙,酱油1小匙,白譬儆掼垣糖1小匙,料酒2小匙,胡椒粉1/3小匙,水淀粉1大匙,葱花、姜末各1小匙,植物油35克。
工具/原料
锅
油
方法/步骤
1、将猪里脊肉片用蛋清、精盐、水淀粉上浆;青椒切菱形片;用蚝油、味精、酱油、白搪、水淀粉、胡椒粉、料酒调对汁芡。
2、炒锅烧热,倒入植物油,至四成热时,放肉片划散,待肉片变色时捞出沥油。
3、锅内留少量油,放入葱花、姜末煸香,倒入里脊肉、青椒片,加对汁芡炒熟后淋油,即可。
4、将荠菜洗净,入沸水锅焯一下,立即捞出冲凉,保持绿色,挤干水,切小条备用。
5、里脊肉切成细丝,加水淀粉,用手抓匀上浆;熟冬笋切成细丝,备用。
6、炒锅放旺火烧热,下植物油烧三成热,放入氇筐塘瓠里脊丝划散至变色后,倒出沥去油;锅里留油,先下冬笋丝、荠菜条煸透后加精盐、味精、料酒、浓白汤烧沸,下水淀粉推匀,将里脊丝回锅,淋香油翻匀,盛出装大平盘里。