陈皮山楂粥功效,和胃理气,消食导滞。适用于脾胃亏虚蕞瞀洒疸型小儿厌食症,症见脘腹胀满,肋胁疼痛,喛气频作,食欲不振,纳差食少,恶心呕吐,咳嗽痰多,胸膈满闷等。服法,每日1剂分次服,连服3~5日
食材
陈皮6g
山楂5g
大米25g
方法/步骤
1、将前两味择净,放入共、锅中,加清水浸泡5~10分钟
2、水煎取汁,【煮沸到水变颜色】取汁即可,煮沸时间不宜过长。
3、将大米洗净放入锅中,将大米与汁煮为稀粥即可,不可反复淘洗。
4、用碗呈出,静等,待温服食,时间不宜过久。
5、或将陈皮,山楂研末,越细越好,研磨前要晾干。
6、每次取3~5克,调入已沸的稀粥中,同煮为粥亦可。
7、用容器呈出,静至,待温服食,时间不宜过长