龟苓膏滋阴补肾、润燥护肤、能够丰玟沅婕椤胸、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、防止肤质老化及便秘,能促进新陈代谢,提升人体免疫力。夏天的时候自己做点龟苓膏,加点蜂蜜和水果,即简单又养生!
食材
龟苓膏粉60克
水1500克
炼乳1勺
步骤/方法
1、准备好60克的龟苓膏粉,200ml的温开水和1300ml的沸开水。
2、将200ml的温开水倒入龟苓膏粉中,搅拌均匀。
3、把龟苓膏糊过筛倒入锅中。
4、电池炉开小火,加入剩下的1300ml的沸开水不停搅拌,防止粘锅。
5、煮沸1-2分钟,锅里开始冒泡泡,就可以了。
6、煮好的龟苓膏倒入耐高温的模具中,冷却后放入冰箱。