黑豆浜你渑婧营养价值很高，醋泡黑豆是当下流行的一款养生食品。主要的功效的就是调养身体,令我们的头发、眼睛、皮肤、肾等获得很好的保养。
食材
黑豆150克
醋（老醋）400毫升
蜂蜜适量
步骤/方法
1、黑豆选去焉的坏的
2、用清水洗干净
3、洗净后取出自然凉干，加入炒锅，小火炒制
4、炒至豆子开裂，会有啪啪的炸开的响声，再炒6分钟
5、炒好后盛放凉
6、将豆子装进消过毒的玻璃瓶中，取陈醋
7、淋入玻璃瓶子，淹没豆子，再高出一些水位线
8、密封，放冰箱保存，大约一周后可食用。
9、成品，豆子完全吸收了醋汁，颗粒饱满圆润。
10、取出
11、淋一些蜂蜜即可食用，每人每日两三颗，坚持服用。
