银耳红枣莲子粥是一款食补粥品,很多女生都比较喜穹梦忡荀欢,而且它还具有美容养颜的效果,那么让我们来看一下银耳莲子粥的做法吧。
食材
莲子适量
银耳1朵
冰糖适量(根据自己口
枸杞10粒左右
方法/步骤
1、首先将银耳1朵泡发,去根,撕成碎块,莲子、大枣水泡后在清洗(泡约2小时)
2、将泡好的银耳放入炖锅中,水漫过银耳之后再加200g左右的水,用煲汤程序来做
3、一个半小时左右后,待熬出胶状后加莲子,再过10分钟之后加入红枣和枸杞
4、再过10分钟加入冰糖,熬20分钟后出锅,就做好了
时间:2024-10-24 09:30:13
银耳红枣莲子粥是一款食补粥品,很多女生都比较喜穹梦忡荀欢,而且它还具有美容养颜的效果,那么让我们来看一下银耳莲子粥的做法吧。
食材
莲子适量
银耳1朵
冰糖适量(根据自己口
枸杞10粒左右
方法/步骤
1、首先将银耳1朵泡发,去根,撕成碎块,莲子、大枣水泡后在清洗(泡约2小时)
2、将泡好的银耳放入炖锅中,水漫过银耳之后再加200g左右的水,用煲汤程序来做
3、一个半小时左右后,待熬出胶状后加莲子,再过10分钟之后加入红枣和枸杞
4、再过10分钟加入冰糖,熬20分钟后出锅,就做好了