怎么做香煎猪板筋肉?

 时间:2024-11-14 11:36:30

猪板筋是猪里脊上的一条筋状物,肉嫩筋脆,裹上面粉入油锅煎,外皮酥脆,肉食动物一定要试试看。

食材

猪板筋一条

面粉适量

料酒适量

酱油适量

鸡蛋清1-2只

盐适量

味精适量

葱姜蒜适量

沙茶王适量

辣椒半条

方法/步骤

1、猪板筋斜着打刀花,将沙瀣轶懊镟茶均匀涂抹在猪板筋上(薄薄一层),然后在盆中放入切好的葱姜蒜,倒入料酒、酱油、鸡蛋清、少量盐和味精,将猪板筋放入盆中,和着调好的酱汁抓匀,腌制时间越长越唁赋獭狍好,记的中途翻面继续腌制,我一般腌制5-7小时。

怎么做香煎猪板筋肉?

2、腌制好的猪板筋从酱汁中拿出,肉上不能附着在上面的葱姜蒜、辣馏喻横苤椒,放入盘中,加入适量面粉,抹匀,喜欢吃皮薄的,面粉就不用裹的太厚。

怎么做香煎猪板筋肉?

3、裹好面粉

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4、大火将油烧开,放入猪板筋,转中火,肉太长就在肉中央剪一刀,煎至金黄即可。

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5、煎下一块的时候将煎好的放在漏网上沥油

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6、盘中铺吸油纸,趁热将猪板筋切条

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7、吸油纸吸附剩下的油后即可拿掉

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8、上桌,无需再添加其他调味料

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