今天給大家介绍下田鸡虾炒的做法,一起看看吧!
食材
鲜虾500克
田鸡300克
蒜苗3根
洋葱1个
蚝油1勺
酱油适量
方法/步骤
1、虾洗干净,把虾头和虾身拧开,顺便去掉虾肠,分开备用
2、洋葱切丝,泡水里
3、蒜苗切段,蒜白的部分和蒜叶分开,洗干净备用
4、热锅,虾头放下去炒干水,倒入菜籽油炒出虾油,炒到起泡,能闻到很香的虾油味道
5、把田鸡倒进去大火翻炒至变色
6、倒入虾继续翻炒至虾变红,全部乘出备用
7、重新下点油,把蒜白和洋葱一起炒至7分熟
8、加入蒜叶继续炒匀
9、把田鸡和虾倒进去,加油蚝油和酱油,翻炒至蒜叶软就可以出锅了