女性来经鲋逐噗瘀期间，身体非常脆弱，最好不要洗头洗澡，这时候洗头身体容易吸湿气，不但会加重痛经、而且容易导致脱发。可是总是有的女性忍不住要洗头，毕竟有的人经期长达7-10天，如果是夏天，实在难忍，其实飧肇苡卫只要正确洗头洗澡都是没问题的，那么经期洗头有哪些注意事项呢，让我们一起看看吧。
工具/原料
女性
方法/步骤
1、中医认为，头上有我们的神经器官，并且女性月经期间，身体非常脆弱，容易痛经，如果这时候洗头的话逐吴哉姆可能会导致痛经加重并且也容易导致脱发。
2、经期洗头的重要步骤，洗头时注意洗头要用热水，洗完头以后不可以吹风，可以用吹风机尽快将头发吹干，以免着凉。
3、因为经期头部毛孔扩张，容易着凉，所以我们在洗头的时候尽量选择中午温度高的时候洗，晚上洗头也容易头疼，严重会加重痛经。
4、经期洗头时，尽量避免前3-5天洗头，因为有的女性痛经，前几天特别明显，如果这时候洗头，不小心着凉了，可能也会加重痛经。
5、经期其实也是可以洗澡的，这时洗澡尽量洗淋浴，不要洗盆浴，这样非常不卫生，容易引起妇科疾病。
6、现在知道了吧，其实经期只要掌握了正确的方法，都是可以洗头洗澡的，只要保证温暖不着凉一般都是没问题的。
