红豆可是利尿消肿的好食材,天天宅在家不霰翌倡戈活动,吃完睡,睡完接着吃,这样的循环,不易消化,真的很易水肿,可以多吃红豆啊!搭配紫糯米的营养,很好吃香浓了,由于滑襞涕烽紫糯米和红豆不好煮,可以用电压力锅煮,把所有食材加进去,选择好功能,30分钟以后,就可以出锅美美的享受了。小伙伴们,宅在家,就用紫糯米煮一锅粥,全家老少都可吃,省时省力又美味!
食材
紫色糯米100克
红小豆50克
白糖10克
白糯米50克
方法/步骤
1、把红小豆洗净,不用了,再把糯米洗洗,白糯米比较软糯沾稠,加在一起更加沾稠香浓了
2、把红小豆洗净,不用了,再把糯米洗洗,白糯米比较软糯沾稠,加在一起更加沾稠香浓了
3、除了白糖不加以外,把这几种食材和米类加入电压力锅里
4、加水,不能太多了,为了更加沾稠
5、把盖子盖好,通电按下功能键,按下八宝粥功能,你也可以选你喜欢的口味,再按下开始即可熬八宝粥了
6、听到滴滴的声音,在进入保温15分钟左右后打开加白糖或者冰糖加进去搅拌均匀
7、焖几分钟到冰糖融化以后即可食用了
8、紫糯米红豆粥成品图