坐月子能吃花椒吗

坐月子能吃花椒吗

工具/原料

宝宝

妈妈

方法/步骤

1、坐月子慎吃

2、花椒有一股麻香味，若在火锅或炒菜中加入少许，不仅能起到调味作用，还可以刺激味蕾，增强食欲。

3、但口味较重，并不适合产后妈妈虚弱的肠胃。

4、有相关文献报道，花椒具有回奶作用。

5、而且花椒久食久服令人气喘促，对健康不利，建议月子期妈妈慎吃。