道德素质和法律素质是现代社会中每个人都应该具备的基本素质。提升道德素质和瓠鲶陋啼法律素质是每个人的责任和义务，也是实现自我价值和社会和谐发展的关键。
方法/步骤
1、增强道德意识：意识到自己的行为会对他人产生影响，了解道德准则和这崭嘞楼伦理规范，尊重他人的权益和感受，培养道德感。
2、学习法律知识：学习宪法、法律法规等方面的知识，了解自己的权利和义务，遵守法律规定，不违法乱纪。
3、注重社会责任：积极参与社会公益事业，尽可能地为社会做出贡献，增强社会责任感。
4、建立良好的行为风气：树立正确的价值观和行为准则，培养良好的生活风气和行为风气，不断自我约束和自我完善。
5、多参与社会实践：通过参加志愿服务、实践活动、社会实践等方式，了解社会的变化和发展，增强社会责任感和使命感。