提高受孕成功率的方法有哪些呢？在备膏捺蕞龆孕这个过程当中，如果我们可以注意一些必要的小细节，这是很关键的，这样子不仅惮我鸷截能够促进怀孕的速度，而且也可以确保孕育的健康，首先第1个方法就是要在女性排卵期间同房，女性在月经之前的14天大概就会开始排卵，如果生理周期长度是在24~30天之间，那么排卵期大概就是在第10~16天之间，一个卵子一般只能存活12~24小时，所以如果在排卵之后同房的话那就往往太迟了，达不到受孕的目的。精子存活的时间长达72小时，在排卵之前每三天同房一次，是比较容易受孕的。第2个方法就是可以在男性激素分泌旺盛，精子活跃期的时候同房，这个时间究竟是什么时候呢？一般是在清晨的时候，清晨是夫妻双方都精力最为充沛的时候，所以这个时候同房是可以提高受孕的几率。第3个方法就是要使用恰当的做爱的姿势，建议采用这样的姿势，女方可以跪在床上，然后头低臀高，胸部垫一个棉被或枕头，两手放在头的前方做支撑，男方就会在女方的后面进行即可，第4个方法就是要注意夫妻双方一个必要的营养的补充。孕前除了做到有规律的饮食之外，还需要及时的补充一些必要的营养素，比如说叶酸，这可以对自身怀孕创造一个良好的条件，还有就是可以进行适量的运动，怀孕前的一段时间，如果可以进行适宜而有规律的体育运动和锻炼的话，这不仅可以帮助女性促进体内激素合理的分泌，另外还能确保受孕的时候女性体内激素的平衡，以及精子的顺利着床。而且体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质，可以确保精子的质量，男性这边就要注意保持自己身体的清爽，要做到轻松穿着，男性的精子的数量，是会因为过热的睾丸而迅速的降低，所以建议男性要穿透气性的短裤，宽松的外裤，而且要尽量避免洗澡水过热，减少桑拿的次数，另外夫妻还可以去做一些孕期保健，预约孕前体检。这样子才能顺利的怀孕，并且还能保证胎儿的健康成长，另外我们还可以巧用排卵预测器来提升受孕的机会，排卵预测器它可以迅速而准确的检测的尿液当中黄体激素的水平是否增加，这种状况常常会发生在排卵之前，大概24~36个小时，发现自己出现了黄体高峰之后的3~16个小时之内，是最容易达到怀孕目的的。怀孕还要循序渐进并且寻求帮助，如果用了很多的可行的方法之后，并且过了3~6个月还没有见着自己怀孕的话，那么夫妻二人就需要进行初步的检测，根据你的病史年龄和性格，我们就可以去一些体检中心，或者是医院的妇产科进行孕前的检查。
工具/原料
受孕率
方法/步骤