魔芋薏仁粥可以减肥瘦身,排毒养颜。
食材
魔芋10g
木瓜10g
葛根10g
薏仁5g
冰糖10g
方法/步骤
1、将薏仁放入清水中浸泡一晚。
2、把所有材料放入炖盅里,加入适量的清水。大火烧开,再用小火慢炖一个半小时。
3、放入冰糖,继续炖半个小时。就可以吃了哦。
时间:2024-11-07 23:38:49
魔芋薏仁粥可以减肥瘦身,排毒养颜。
食材
魔芋10g
木瓜10g
葛根10g
薏仁5g
冰糖10g
方法/步骤
1、将薏仁放入清水中浸泡一晚。
2、把所有材料放入炖盅里,加入适量的清水。大火烧开,再用小火慢炖一个半小时。
3、放入冰糖,继续炖半个小时。就可以吃了哦。