杨老师：
今天求助于杨老师，希望您能帮帮我。
这位同学：
您好！你说“我是一个高一级学生，因为初中阶段学习基础不扎实，而且严重偏科。到了高中，偏科的情况还是很严重”，在此我要说的是无论你是否偏科，也无论你是否对主科感兴趣，但在高考中英语和数学却各占了150分，如果对这两科不重视，那么在将来的高考中必然会折戟成沙的，所以你一定要在思想上重视，行动上坚持努力学习，同时还需要以积极主动的方式方法来培养这两门学科的兴趣。
下面就谈一点培养这两门学科的兴趣的方式方法供你参考：
首先，要装作对数学和英语充满信心，同时确定这两门学科的内容是非常有趣的自己一定会从学习这两科中获得愉悦和快乐的。心理学上有一个“自证预言”的定理，它是说，当一个人坚信某件事要发生的时候，我们就会主动的去寻找和发现符合自己所期望的正面信息，而不断获得的正面信息又会给我们强大的信心，我们的行动也会在这样的信心之下变得更加积极起来，那么我们所想要的一切也就会在我们坚实的行动之中如期而来。有一位同学对学习政治毫无兴趣，在政治课上他总是怀着焦急的心情等待下课铃声，为了培养对政治课程的学习兴趣，他作了这样的练习：“我喜欢你，政治，你会教给我智慧的！”重复几遍之后，他觉得政治不像从前那样枯燥无味了。当天他就找了一本政治课程的学习资料，高高兴兴地读了起来，再上政治课时也开始专心听老师讲解了，后来他喜欢上了政治，总是急不可待地盼着上政治课。你可以运用自证预言的技巧，达到真正对数学和英语感兴趣目的。
其次，从制定跳一跳就能够得着的具体而明确的目标开始。比如你现在的数学和英语考试成绩是60分，那么下一次考试的成绩就制定到70分，然后制定切实可行的学习预习和复习行动计划，并按部就班持之以恒地执行之，当这个目标达到之后继续以小步幅制定下一次的目标，随着一个个的目标实现，那么我们也就会不断提高自己的学习信心和兴趣。
第三，从了解学科学习的目的入手来建立学习兴趣。比如识记英语单词和语法规则，常常是枯躁无味的。但记住以后，会给听、说、读、写、译等技能的培养带来很大的帮助，而且考试中也会得高分。如果你对学习英语对你的个人意义和社会意义有比较深刻的理解，那么你就会认真学习英语学科，从而对英语学科的学习发生浓厚的兴趣。学数学也是同样的道理。
第四，以精神或物质上的奖励来培养学习的兴趣。在学习的过程中通过逐步制定跳一跳就能够得着的具体而明确的目标，每取得一次目标的实现就进行自我奖赏，比如让自己玩一次自己想玩的东西，买一本自己喜欢的书画或体育器材，周末旅游等。这样有助于巩固自己的行为，在不知不觉建立学习的兴趣。
第五，通过兴趣转移培养学习的兴趣。从你的来信看你很可能对物理、化学感兴趣，我们知道数学是物理、化学的基础，要想让自己的理化优上加优，那么就必须学好数学，这样就会增强你学数学的兴趣。又如你对语文学习感兴趣，而对英语不感兴趣。你知道英语其实也是语文，只不过是英国语文罢了，从从学语言的角度它们是互为促进的，这样就可以增强你对英语学习的积极性。
第六，通过运用学科知识解决生活中的问题来培养学习的兴趣。比如，数学学习的归宿是把数学经验生活化，运用数学知识解决生活问题。在日常生活中运用数学知识一方面会强化、巩固和修证知识，另一方面在快速便捷的结果问题之后获得自我成功的喜悦。有了这样的体验之后，数学就会自然而然变得有趣起来
第七，你喜欢语文，语文中有许多英语翻译成的课文，这些课文由于译者的原因，把原作者幽默、风趣以及情感给丢失了，有些翻译作品也可能经过译者的翻译变得更加优美了，在这种情况之下我们完全可以去读英语原文，虽然一开始你觉得比较难懂，这是需要你强迫自己详细看下去，一旦你真正的往下看，发现许多你不曾想到的问题，当然也会被吸引住，这样自然会激发起你学习英语的兴趣。
第八，在想象中预演学习成功后的情景。在一个安静、安全的环境中将自己彻底放松，并将希望达到的目标在脑海中进行清晰细腻的预演。比如，想象着自己数学和英语考出了好成绩，得到老师、家长的赞扬，得到同学们的羡慕等，理想的学府，想象着自己在赞扬和羡慕声中春风得意，意气奋发……。在心里告诉自己：“这就是我的理想，我愿意为我的理想去付出去奋斗！”有了这样的心理预期，你就会有前进的动力。想象之后，脑海中会留下一个积极的记忆印痕；而在遇到真实的情境后，记忆就会被激活，从而指引你的思维和行动想自己所期望的方向发展。
如果你能坚持用以上方法激发自己对数学和外语的学习兴趣，那么我相信在不久的将来你一定会对数学和英语感兴趣的。你的朋友杨永龙祝你成功！
杨老师：
您好！谢谢您！我会试试。希望以后有难题请您多多指教。祝福您！