凉拌蒜香苜蓿

 时间:2024-10-01 03:21:45

新鲜的苜蓿放在低温环境中冷藏保存能错聂庋堀保存较长时间,不过把苜蓿冷藏保存时,要保留它的原生态在田间,把它采集以后回家直接放入到塑料袋中,把它的口扎紧放入冰箱冷藏室,这样能让它保存较长时间,如果把攉淠艇髋它清洗以后再放入冷藏室,就会缩短它的保质期。

凉拌蒜香苜蓿

食材

苜蓿400g

食用油少许

蒜末葱花少许

盐少许

蚝油少许

醋少许

方法/步骤

1、苜蓿洗净后,放在沸水中焯1分钟,捞出沥水。

凉拌蒜香苜蓿

2、锅内放入少许油,放入葱花蒜末煸香。

凉拌蒜香苜蓿

3、盆内放入苜蓿、盐、醋、蚝油,再叫上葱花蒜末油搅拌均匀。

凉拌蒜香苜蓿

4、拌好的苜蓿盛在盘中摆盘即可。

凉拌蒜香苜蓿

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