黑豆黑枣排骨汤,肉嫩汤浓,补肾养血乌发

 时间:2024-10-11 12:31:20

两小时慢炖营养好喝的黑豆黑枣排骨汤!喜欢喝汤尤其是炖汤的朋友一定会喜欢喝的跷孳岔养。此汤入口带有淡淡的醇酒香和啬地陆锾酸甜的黑棗味,口感温和可口。排骨骨肉易分,肉质松软,入口即化。常喝这款汤可以补肾,养血,乌发等。既暖身、又养生。

黑豆黑枣排骨汤,肉嫩汤浓,补肾养血乌发

食材

排骨250克

黑枣8颗

黑豆100克

水1000克

老姜15克

米酒100克

细海盐1小匙

方法/步骤

1、黑豆洗净泡水至少1小时,洗净沥干。老姜去皮,洗净,切片。

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2、排骨洗净。黑枣洗净。

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3、取锅把水煮开。放入老姜片和排骨滚一滚。

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4、加入黑豆、黑枣,大火煮开。

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5、煮开后加入米酒再滚一滚。

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6、把汤倒入慢炖锅中煮1小时30分钟。

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7、加入细海盐搬运,再煮30分钟即可。

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