健康养生佳品洋葱腌黄瓜的做法

 时间:2024-10-21 06:30:01

新鲜黄瓜中含有的黄瓜酶能有效促进机体的新陈代谢,扩张皮肤的毛细血管,促进血液循环,增强皮肤的氧化还原作用

方法/步骤

1、黄瓜洗净,切成菱形小段。

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2、用盐腌制半小时,沥干。

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3、辣椒、蒜拍扁,洋葱切块,香菜切段。

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4、洋葱焯水捞出沥干放凉。或放凉白开中过一下。

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5、碗底先铺洋葱,再楹郯核钒倒入腌制好的黄瓜(沥干水分),放入辣椒,蒜,白糖,一小碗生抽,一小碗香醋,充分拌匀洒香菜腌制两到三小时,

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6、隔天更入味,香辣脆嫩,嘎嘣脆。

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7、喜欢香油的,开吃时淋上香油。吼吼吃夏天若吃不完,放冰箱,隔炭姒郑姹天可倒出卤汁,卤汁放干净的锅内煮开放凉,继续倒入浸黄瓜的容器内,这样防止变质,最好一次量不要太大,随做随吃,希望你喜欢。凑近看看

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