人过三十，女人越来越注重成熟优雅的气质，随着岁月的洗礼，容貌可能会变得衰老，但是优雅的气质绝对是越老越有韵味。气质优雅的女人不一定要多美丽，但是芸芸众生中，你一眼就能注意到她，那么的优雅、迷人。那么，如何成为一个淡定优雅的女性呢？
修炼淡定优雅的气质
1、多读书。读书会积攒很多的知识，让你见多识广、视野开阔，为我们打开一个崭新的世界。而且很多书都能让你对人生的有多的感悟，慢慢的就会给你的气质渗透出一种书卷气，温文儒雅，气质非凡。腹有诗书气自华，说的就是这个道理。
2、听音乐。有位名人说，音乐是陶冶性情的熔炉。无论你悲伤亦或是陷入迷茫，多听一些音乐，总会让我们豁然开朗。我们应该让孩子从小就接受音乐的洗礼，听一些经典名曲，比如《二泉映月》、《高山流水》、《致爱丽丝》、《月光曲》等。
3、学一门乐器。一个女人一生中应该至少学会一种乐器水貔藻疽，我们并不是要精通此项，只是作为我们的爱好。或者钢琴、小提琴、竖笛、横笛、吉靓脘堤窳他，哪怕是口琴都可以。只是作为日常的一种喜好，如果可以在聚会时、公司年会时再表演一下节目，自然对自己在别人眼中的气质更增一筹。不要说自己的年龄大了不再适合学习乐器了，咱又不是要考级，也不需要更加专业，只为了自己喜爱，所以什么时候开始都不晚。
4、学绘画。午后阳光下，我们一边品茶一边观赏名画，娇虺樱箬多么惬意和美好。往往我们能从别人的画作中看到他的内心世界，在画里面展现出恝依在绌来的各种美好、狰狞、无奈、狂放都会带给我们内心的震撼。网上有很多爸妈通过漫画的形式记录下孩子成长的点点滴滴，这对孩子也是一份很棒的礼物。所以，会绘画不仅提升我们的内涵，而且拓展我们生活的乐趣。
5、侍弄花草。一个有品位的女性总会把自己的生活过的多姿多彩，试想工作了一天很疲倦，回到家后看到绿色的植物，是不是会心情愉悦，耳目一新呢？经常侍弄花草，修剪枝叶，各种绿植搭配，而且花盆的样式搭配，这些都是学问，都能让我们从中产生很大的乐趣。
6、旅行。多万卷书不如行万里路，每次旅行的开始，都是我们面对真正自己的时候，一个人旅行，需要遇到很多种情况，遇见很多不同的人，感受每个地方的风土民情，体味大自然的伟大魅力，这些都能对我们的身心进行深层次的改变。不能长途旅行，即使周边一日游或者附近公园广场溜达，都能让我们有所收获。
