红薯是一种无农约的天然食物，含有大量的弧蹶惋瞧纤维素能阻肠内过多的吸收食物中的脂肪和胆固醇，有着降脂、增强体质保护血管作用。同时还是一种防癌食物有利益排毒通便之功效。
食材
红薯3及4根
糯米粉500千克
油适当
老姜少许
盐少许
葱4根
方法/步骤
1、红薯洗净放锅中煮熟如图所示：
2、将红薯捣成泥酱刷入少许老姜如图所示：
3、捣成泥酱后加入洗净后切好少许的葱和糯米粉如图所示
4、加入适当的水和盐捣均匀，锅中倒了适当的油烧热，可以先放一颗试验油的热性如图所示：
5、等到油热后根据锅的大小可用手或勺子一颗颗抓热锅油中起炸如图所示：
6、最后红薯包会炸裂开或或变色熟后饶起，香香的红薯包就做好了如图所示：
