相信大家都知道，肥胖除了小部分的人是因为遗传，绝大多数的肥胖朋友的肥胖原因是在于体内存在大量的毒素和废物排解不出来，日积月累的情况下就导致了肥胖的情况。不过，为了减肥，很多人可以说是费尽心思。
方法/步骤
1、大部分的人是希望能达到快速减肥的效果，因此，也有很多人，通过节食、强效运动、甚至是吃减肥药这些极端的减肥方法。专业减重基地：节食的方式长期会导致营养不良，甚至可能得厌食症的情况，而强效运动，不注意的话就有拉伤筋骨，对自身的健康也是没有好处的。
2、那喝减肥茶就好了啊，茶类不是能减肥么？危害也很小不是么？
3、专业减重基地：减肥茶中含有的物质对于新陈代谢是有很好的促进作用，对于排毒也有一定的效果，不过，减肥茶也有副作用的，而且还是不能忽视的重点。
4、减肥茶容易腹泻减肥茶的排毒方式主要是通过清理肠道进行排便而来的，因此，很多人在喝减肥茶的时候也有拉肚子的情况出现。这在别人看来是正常的，不过，减肥茶饮用过量会导致腹泻不止，甚至还会对胃肠道的有伤害，同时还会影响我们身体的内循环功能造成紊乱。而这些是不利于减肥的。
5、容易导致营养不良减肥茶喝多的话会影响人的正常食欲，让人没有饥饿的感觉，时间长了后会造成人体营养失衡，从而影响人的正常生活。
6、容易造成低血压减肥茶还有利尿的效果，长期饮用对人体排泄系统会造成很大的负担，造成脱水症状进而出现血压过低的问题。
7、专业减重基地：喝减肥茶这个方式虽然能帮助减肥，不过，存在一定的风险，当然，在服用减肥茶的时候应该先问下医生适不适合。