今天带来的是肉沫炒豆角粒,注意调料根据自己口味适量增减。
食材
豆角10克(个人口味酌情增减)
瘦肉1小块
蒜3瓣
紫金酱1小勺
淀粉2小勺
酱油半勺
味椒盐少许
盐少许
花生油1勺
方法/步骤
1、先将豆角洗净,然后切成粒装盘
2、选一小块瘦肉,切成肉蕞眷塥馥沫(不要太小,不然吃不出肉的感觉),碗里放一勺淀粉、少量花生油、半勺酱油、少量味椒盐,然后搅拌均匀
3、拿三小块蒜,切成蒜末
4、锅里放油,等油温热到七八成时,将肉沫倒下去,(注意)这时不要那么快用锅铲翻它水貔藻疽,先等肉沫先炸一会之后,再去翻面,这样锅铲就不讵畿缤耒会沾有淀粉或肉沫。等肉沫可以单独成粒时,用完将它装起来,放在一旁,锅里放入蒜末,炒香之后,倒入豆角粒。
5、翻炒豆角过程中,放入适量盐、一小勺紫金酱
6、然后再放入适量耗油,提鲜
7、豆角炒到开始变色时,加入适量水,将刚刚炒好的肉沫放在豆角上面,盖上锅盖煮一会
8、大概揭盖一两次后,在碗中放入淀粉加水,搅拌一下,楹郯核钒倒入快要好的豆角里,搅拌均匀这时菜汁就被牢牢锁在豆角表面
9、这时,等豆角沸腾了就好了,可以装盘了,美味的肉沫炒豆角就好啦