马齿苋:味酸,有护心解毒,胃去湿的功效,春夏交替之际很适合喝此汤。
食材
春笋适量
马齿苋适量
猪里脊肉适量
枸杞适量
盐少许
料酒少许
生粉少许
淘米水适量
方法/步骤
1、春笋切片,笋片放进淘米水煮一下,软化纤维,去除草酸
2、马齿苋洗干净备用
3、猪里脊肉切丝,加盐、料酒、生粉腌制一下
4、锅放水煮沸,下笋片、枸杞,煮大概五分钟
5、再下肉丝,肉丝变色后,放马齿苋(马齿苋不要久煮不然酸味很强)
6、差不多熟透放一点芝麻油、盐调味,盛出即可
时间:2024-10-09 00:48:52
马齿苋:味酸,有护心解毒,胃去湿的功效,春夏交替之际很适合喝此汤。
食材
春笋适量
马齿苋适量
猪里脊肉适量
枸杞适量
盐少许
料酒少许
生粉少许
淘米水适量
方法/步骤
1、春笋切片,笋片放进淘米水煮一下,软化纤维,去除草酸
2、马齿苋洗干净备用
3、猪里脊肉切丝,加盐、料酒、生粉腌制一下
4、锅放水煮沸,下笋片、枸杞,煮大概五分钟
5、再下肉丝,肉丝变色后,放马齿苋(马齿苋不要久煮不然酸味很强)
6、差不多熟透放一点芝麻油、盐调味,盛出即可