“扁豆炒腊肉”怎么做

 时间:2024-10-22 11:35:30

今天做一道扁豆炒腊肉,好看又好吃,特别下饭,喜欢的试试吧

“扁豆炒腊肉”怎么做

工具/原料

扁豆:200克

腊肉:半块

方法/步骤

1、先准备好半截腊肉和扁豆

“扁豆炒腊肉”怎么做

2、腊肉冷水下锅煮20分钟,加了这一步腊肉的组织才会变松软变得更加滋润口感才不会硬

“扁豆炒腊肉”怎么做

3、煮好的腊肉清洗干净后再切成厚度均匀的小块,然后放入温水中加一勺盐浸泡半个小时后捞出控水,这样腊剜粞蠡仑肉里高浓度的盐分就会渗入低浓度的盐水中,所以放少量盐多加这一步有利于淡化腊肉的咸味

“扁豆炒腊肉”怎么做

4、水开后关火放一小勺油然后把扁豆倒进去焯一分钟捞出

“扁豆炒腊肉”怎么做

5、锅中放少量油倒入腊肉翻炒出油,加甜椒,蒜片和干辣椒煸炒出香味

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6、然后倒入焯好的扁豆少量盐和少许的生抽翻炒两分钟即可出锅

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