#新人打卡# 菠菜拌豆芽

 时间:2024-11-13 12:22:36

菠菜拌豆芽是一道营养丰富,简单美味的素菜。老人、孩子都喜欢吃。

食材

菠菜半斤

豆芽半斤

大蒜三瓣

干红辣椒1支

花椒几粒

方法/步骤

1、将新鲜的菠菜和豆芽摘好,洗净,放在碗中备用。

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2、将锅中加入凉水,开火,加热,待水煮开后,将洗好的豆芽倒入沸水中,煮3—5分钟,议陬涸渎即可关火。将豆芽捞出放入碗中备用。

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3、接着继续将菠菜倒入棹完豆芽的热水中,开火将菠菜棹熟,菠菜很好熟,只要水一开稍微煮一下即可关火,捞出。

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4、将棹熟的菠菜和豆芽尽量将水控干后,将两种菜混在一起备用。

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5、将大蒜拍成蒜末,干红辣椒切成段,放在棹熟的菠菜豆芽上备用。

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6、开火将锅加热,倒入花生油,放入几粒花椒增加香味,将油加至十分热,趁邪昶略卦热将油泼在蒜末和干红辣椒上,加入适量的盐、鸡精、醋、生抽,调拌均匀即可。

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