萝卜和什么做汤有营养

 时间:2024-11-08 15:24:55

萝卜是一种非常适合在冬季食用的蔬菜,所谓“冬吃萝卜夏吃姜“。俎振裣奇今天与大家分享萝卜适合与什么食材搭配来炖汤会更有营养。

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工具/原料

萝卜

炖汤

方法/步骤

1、羊肉:萝卜羊肉汤有暖胃健脾、护肝明目的作用,非常适合在寒冷的冬季食用。

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2、牛肉:萝卜牛肉汤可以增强人体的免疫力,对孩子的生长发育及病人的病后调养都能起到很有益的作用。

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3、排骨:萝卜排骨汤有补钙,促进骨骼生长及润肠通便,促进排气的作用。

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4、鸭肉:萝卜老鸭汤有滋阴润肺,清热凉血的作用。

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5、猪肺:萝卜猪肺汤有扩张支气管的作用,可起到清肺,化痰,止咳的功效。

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