肚脐是胎儿出生后，脐带萎缩脱落后留下的疤痕。它也是人体中唯一可以用手触摸，用眼睛可以看到的穴位，名为神阙。肚脐在腹部，跟内脏距离很近，而且对女性来说，肚脐神经还跟阴蒂相连，也是一个重要的兴奋点。因此，对肚脐要做好日常的保养护理工作，否则人就会生病。
工具/原料
人体健康知识
肚脐
方法/步骤
1、肚脐、脐，俗称肚脐眼，中医称之为“神阙”，从本质上来说是胎儿出生后，脐带脱落后留下的疤痕。可别看这小小的疤痕，尽管它已经完成了人生命中的重要作用——母体给胎儿输送营养物质的传送带，但它仍然是我们身体的重要部位。人的内脏可以通过肚脐获得部分的氧气，不信？如果你用胶带把肚脐贴上，就会出现便秘的情况。
2、向上形肚脐：肚脐眼向上延长，几乎形成一个上尖下宽的三角形，不论男女，多半他们的胃、胆囊和胰脏的情况不佳。向下形肚脐：形状与向上形相反，表明患有胃下垂、便秘等疾病。亦要注意慢性肠胃病及妇科疾病。偏右形肚脐：易患肝炎、十二指肠溃疡等疾病。偏左形肚脐：肠胃不佳，宜注意便秘、大肠粘膜等疾病。浅小形肚脐：肚脐眼又浅又小，具有这样肚脐者，身体都较为虚弱，他们的体内激素分泌不正常，经常会感到浑身乏力。
3、海蛇形肚脐：因静脉扩张使肚脐的周围如海蛇缠绕一般，这种肚脐是肝硬化等肝脏疾病常见的征兆。凸出形肚脐：当腹内有大量积液或卵巢囊肿时，肚脐向外突出。凹陷形肚脐：当腹内有炎症时，如粘连性结核性腹膜炎，肚脐向内凹陷。另外，腹壁皮肤因紧致而发亮，脐周围静脉突起、曲张。此种症状主要见于肝硬化患者。
4、肚脐眼里的泥能抠掉吗？肚脐是比腹部其他地方皮肤与腹腔内联系要更紧密的，所以洗的方法不当，会对内脏（主要是小肠）造成刺激，引起消化系统不适，也就是肚子疼。所以，肚脐眼里的泥不是不能洗，而是应该保持清洁，但洗肚脐的方法比较讲究：不能像挖耳屎、鼻屎那样用力，而是应该用棉签一类较软的东西沾上浴液，“点到为止”地清洗。
5、如何关爱脐部，注意脐部卫生要注意防风防寒早、晚天气较凉爽时或者阴雨天，最好不要穿露脐装，穿露脐装骑车时，车速不宜太快，睡眠时应在腹部盖上薄物或使用护脐带。防止脐部意外受损伤脐周部位裸露，因缺少衣着的保护，往往容易遭到意外损伤，如烫伤、擦伤、划伤等。因此，日常起居或工作中要小心。尽量不要进行纹饰女孩们往往觉得穿露脐装还不够吸引眼球，喜欢在脐部贴饰图案，甚至文身、挂环，但是如此会造成一定的健康隐患：因为贴饰会妨碍皮肤的排泄功能，可能引起湿疹、汗疹等皮肤病；文饰的颜料往往含有一些对身体有害的化学成分，如在营业场所文饰，共用文针还有可能传染疾病，所以请慎重。
6、尽量不要进行纹饰、打孔贪靓的MM们往往觉得穿露脐装还不够吸引眼球，喜欢在脐部贴饰图案，甚至文饰永久性图饰。更有一些大胆前卫的美女们，会选择在肚脐上打孔，穿脐环，来展现自己的美。但是，这样会造成一定的健康隐患。因为贴饰会妨碍皮肤的排泄功能，有可能引起湿疹、汗疹等皮肤病。文饰的颜料往往含有一些对身体有害的化学成分，如在营业场所文饰，共用文针还有可能传播传染病。所以进行文饰要慎重。展现美不一定是要露出来的，肚脐对我们的作用，除了在胎儿时期比较重要外，在出生后也是有作用的。为了保证身体的健康，我们要保护好我们的肚脐。避免肚脐受寒，避免肚脐的损伤，更不要为了美，在肚脐上纹饰或者打孔之类。
