吃不胖的土豆红萝卜腊肉焖饭

 时间:2024-10-15 04:28:23

食材

红萝卜1根

土豆若干个

腊肉若干块

西红柿1个

盐1勺克

生抽2勺

料酒2勺

豆瓣酱3勺

大蒜两颗瓣

葱3根

方法/步骤

1、准备配料

吃不胖的土豆红萝卜腊肉焖饭

2、胡萝卜片、土豆片、大蒜片、培根片(可以用新鲜猪肉代替)、洋葱片、番茄片

吃不胖的土豆红萝卜腊肉焖饭

3、热油加入大蒜,再加入土豆和胡萝卜翻炒

吃不胖的土豆红萝卜腊肉焖饭

4、小火,加培根,清淡酱油,料酒,豆沙,炒菜。时间不宜过长,主要为炒香口味,不要炒熟。

吃不胖的土豆红萝卜腊肉焖饭

5、在电饭煲中搅拌(为了节省时间,大米从切割时就开始烹饪)或与未煮熟的大米一起搅拌。

吃不胖的土豆红萝卜腊肉焖饭

6、菜和饭搅拌均匀,撒葱花,在顶端放西红柿,西红柿头部画一个小十字。

吃不胖的土豆红萝卜腊肉焖饭

7、大约二十分钟后。

吃不胖的土豆红萝卜腊肉焖饭

8、好吃!

吃不胖的土豆红萝卜腊肉焖饭

9、加一个蔬菜,营养均衡的便当盒子就ok啦!

吃不胖的土豆红萝卜腊肉焖饭

如何防止山药变黑? 苦菊怎么做才好吃 教你做家常白菜虫草花 萝卜缨豆渣怎么炒? 宝宝午餐健康鸡肉饼
热门搜索
动漫哭泣图片 西施的图片 新娘发型图片 看美女图片的网站 有关青春的图片