莲子百合山药猪展汤

 时间:2024-11-10 12:56:06

很清补滋润的一道汤水,适合这个寒冷又干燥的季节。

莲子百合山药猪展汤

食材

铁棍山药1根

干百合30g

干莲子50g

猪展肉150g

姜片4片

盐根据个人口味添加

步骤

1、山药去皮洗干净切块

莲子百合山药猪展汤

2、猪展切片,烧一锅开水,放入肉片焯水2分钟

莲子百合山药猪展汤

3、百合和莲子分别用水泡30分钟

莲子百合山药猪展汤

4、汤煲里放入肉片

莲子百合山药猪展汤

5、放入姜片

莲子百合山药猪展汤

6、放入莲子和山药

莲子百合山药猪展汤

7、倒入适量水,我放了材料的3倍水量

莲子百合山药猪展汤

8、盖锅盖,大火烧开后转最小火

莲子百合山药猪展汤

9、煮20分钟后加入百合

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10、熬煮40分钟后加入盐

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11、大火滚一下就行了

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