大火煎才能鲜嫩多汁，搭配芦笋5分钟开吃。那么，儿童牛排到底怎么做呢，接下来小编就演示操作步骤。
食材
儿童牛排1块
芦笋2根
黑胡椒汁少许
橄榄油少许
方法/步骤
1、橄榄油润一下锅底。步骤虽然不复杂，也要做到位。当然，也可以根据个人经验和口味适当调整。
2、放入儿童牛排，表面再刷一层橄榄油。步骤虽然不复杂，也要做到位。当然，也可以根据个人经验和口怿媪镏桃味适当调整。
3、大火煎3分钟，每隔1分钟翻面一次。步骤虽然不复冠魂能爝杂，也要做到位。当然，也可以根据个人经验和口味适当调整。
4、盛入盘中。步骤虽然不复杂，也要做到位。当然，也可以根据个人经验和口味适当调整。
5、芦笋切段煎熟，表皮微皱即可。步骤虽然不复杂，也要做到位。当然，也可以根据个人经验和口味适当调整。
6、盛入盘中挤上黑胡椒汁即可食用。步骤虽然不复杂，也要做到位。当然，也可以根据个人经验和口味适当调整。
