白参菌含有丰富的营养成分,味道清香。在云南地区,白参菌常和鸡蛋一起炖食,或是和肉类一起炒食,好吃爽口。
食材
鸡蛋3个
白参菌1朵
枸杞2克
酱油半汤匙
盐适量
油适量
方法/步骤
1、准备好材料
2、白参菌清洗干净,撕小块
3、白参菌焯水
4、捞出后沥水放碗里
5、鸡蛋打散,按蛋水1:1.5加清水,加点盐搅拌再过滤一下
6、把蛋液倒入装白参菌的碗里,枸杞洗净撒上面,静置或直接戳掉泡沫
7、盖上保鲜膜,用牙签戳戳,放蒸炉里蒸13分钟
8、蒸好后浇点酱油和香油
时间:2024-11-07 08:35:19
白参菌含有丰富的营养成分,味道清香。在云南地区,白参菌常和鸡蛋一起炖食,或是和肉类一起炒食,好吃爽口。
食材
鸡蛋3个
白参菌1朵
枸杞2克
酱油半汤匙
盐适量
油适量
方法/步骤
1、准备好材料
2、白参菌清洗干净,撕小块
3、白参菌焯水
4、捞出后沥水放碗里
5、鸡蛋打散,按蛋水1:1.5加清水,加点盐搅拌再过滤一下
6、把蛋液倒入装白参菌的碗里,枸杞洗净撒上面,静置或直接戳掉泡沫
7、盖上保鲜膜,用牙签戳戳,放蒸炉里蒸13分钟
8、蒸好后浇点酱油和香油