感冒是一种很常发的上呼吸道感染疾病，大人和小孩不注意都很容易患感冒。对于宝宝来说，原本身体的防御勺腴孥圜机能就比较脆弱，常因受风寒、淋雨、过度疲劳、无节制饮食庖谳鲋阁或与家庭中患感冒的成员密切接触等诱因下患感冒。那么，如何让宝宝远离感冒，该怎么预防呢？
工具/原料
体温计
口罩等小护具
方法/步骤
1、纽虹狩荤坚持锻炼身体，提高自身的抗病能力。父母可以多带宝宝到户外活动一下，跑一炮、跳一跳，锻炼身体的同时还可以晒晒太阳、多呼吸新鲜空气，从而提高宝宝的耐寒能力与抗病能力。
2、让宝宝从小养成良好的个人卫生习惯。从外面回到家里一定要洗净手，不要用脏手揉眼睛、抠鼻子、抓东西吃等。
3、要注意饮食的均衡。要做到不挑食、不偏食，瓜果蔬菜、肉蛋粮油缺一不可，保证宝宝每天摄取了足够的营养物质。同时要注意口味的清淡，少吃油炸和油腻食物。
4、适量穿卧诙缙溽衣。不要给宝宝穿得过多，衣着过厚，宝宝容易出汗，一旦受凉容易引起感冒，但也不可盲目地给宝宝减衣，加衣、减衣要视气候变化而定。在唁昼囫缍这里提醒父母，只要感觉宝宝的手脚温暖不冰凉就没有必要给宝宝再加衣了。
5、保证宝宝睡眠充足。充足的睡眠有助于宝宝自身免疫力的提高。
6、少去人多的地方。尽量不要带宝宝去拥挤的公共场所，以防止感染疾病。
