今天带来的是奶香菌菇汤,注意调料根据自己口味适量增减。
食材
生菜8克
胡萝卜25克
海鲜菇30克
嫩豆腐150克
配方奶50毫升
浸泡好的香菇15克
方法/步骤
1、准备食材：生菜8克，胡萝卜25克，海鲜菇30克，嫩豆腐150克，配方奶50毫升，浸泡好的香菇15克。
2、电陶炉开大火水貔藻疽，奶锅中水开后，倒入嫩豆腐，生菜，焯水2分钟后捞出。»豆腐焯水可以去除豆腥味，也能使豆腐更加紧致，制作时不容易碎。
3、焯完水的豆腐切小块。
4、生菜菜梗斜切，菜叶切丝。»菜梗斜切能切断纤维，方便宝宝咀嚼和消化。
5、分别把香菇和海鲜菇切成丝，胡萝卜切小丁。»食材颗粒大小可以根据宝宝咀嚼能力决定。
6、电陶炉开大火，煎炒锅中刷薄薄一层油。
7、倒入香菇丝、海鲜菇丝和胡萝卜丁，翻炒3分钟。
8、倒入配方奶和500毫升清水，煮15分钟。
9、再倒入切好的豆腐块和生菜梗，煮3分钟。
10、最后倒入生菜丝，再煮3分钟，煮熟即可。»由于蔬菜不同部位耐煮性不一样，所以倒入的先后顺序也不同。
11、奶香菌菇汤完成瀛锆谫擀啦！嫩白的豆腐搭配红红绿绿的蔬菜，在奶汤中煮过之后，更加清香扑鼻，煮过之后的食材非常软糯，加入海鲜菇，不仅营养高了，鲜味也提升了不少！给宝宝喝最合适啦！
