心脏病的高发季节

冬季天气寒冷，特别是夜间。此时是心脏病的高发时段。主要是寒扌谂上涝冷造成血管收缩，本已狭窄的血管，进一步加重，造成心脏供血不足，甚至血管闭塞。形成心肌梗死和心衰。以下为其常见诱因。

方法/步骤

1、晚饭不能吃得过饱，会加重心脏负担，引起心脏病发作。

2、天气寒冷，不能长时间在外面冲冷风，造成血管收缩。

3、情绪不能过分激动，会引起心率加快。

4、不能过度劳累，心脏氧耗量增加，心脏得不到休息。