时间:2024-09-22 22:41:22
篮球在投篮的时候动作要规范,今天跟大家分享三步上蓝的投篮动作。
工具/原料
篮球
方法/步骤
1、第一步:运球,球要抓牢。
2、第二步:抱球,走位一二三。
3、第三步:投球,右脚要抬起。
4、然后脚落地之前球出手。