最近几年在我们身边患上乳腺结节的女性朋友越来越多，医生说女人的乳腺结节是吃出来的，真的是这样吗？其实乳腺结节确实和饮食有着一定的关系。如果在日常生活中经常吃一些不良的食物，很可能是乳腺结节的加速器。
方法/步骤
1、少吃风蜞鳘犴富含黄嘌呤食物既然知道乳腺结节和吃有关，所以在日常生活中有些食物就需要学会忌口了，像那些含黄嘌呤丰富的食物，比如巧克力、咖啡等最好要少吃，因为黄呢邸赓麴嘌呤会刺激身体产生更多的雌激素，这样会大大增加患上乳腺结节的概率。尤其对于已经患上乳腺结节的女性朋友来说，这类的食物，最好还是要学会忌口。
2、少吃风蜞鳘犴富含脂肪的食物现在很多的人在日常生活中都比较喜欢吃一些高脂肪、高油炸的食物，但是如果脂肪含量超标的话，不仅会引起肥胖，而且也会严重影响着身体的内器皆阄诟分泌，给身体各项内脏器官增加很大的负担，导致雌激素发生紊乱，而且还很可能会出现乳腺不通畅的情况，这样乳腺结节就会悄悄找上你。
3、少吃辛辣刺激性食品如果在日常生活中喜欢吃一些辛辣刺激性的食物，这样也会大大患上乳腺结节的概率，因为辛辣刺激性的食物很可能会给身体内脏器官增加很大的负担，导致内分泌发生紊乱，所以为了乳腺的健康，女性朋友在日常生活中尽量少吃，这样才能够预防乳腺结节的发生。
4、多喝陈皮茶对于女性朋友来说，如果患上了乳腺结节，在日常生活中以上三种食物一定要少吃，甚至要学会忌口。在日常生活中可以多喝一点陈皮茶，陈皮是一种药用价值非常高的中药材，它对于通乳散结具有非常好的帮助，能够有利于调节体内的气血，疏肝理气，保护乳房的健康。
5、多喝蒲公英茶蒲公英也是一种药用价值非常高的中药材，它具有保肝利胆、消肿散结的功效，如果女性朋友患有乳腺结节，不妨在日常生活中经常用蒲公英泡水喝，能够达到软坚散结的目的，帮助疏通乳腺，缓解乳腺结节的疼痛感。
