苹果、山药、胡萝卜中所含的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动水貔藻疽，预防和缓解便秘。鸡蛋营养丰富，其中含有的蛋白质，可以增强免疫力，鸡蛋蒗钰妒蟥中所含的卵磷脂还可以促进宝宝的大脑发育，有健脑益智的作用。再撒些奶粉，做成的山药球软糯香甜。
食材
苹果丁10g
胡萝卜丁10g
鸡蛋1个
方法/步骤
1、苹果切丁。
2、胡萝卜切丁。
3、山药切块。
4、鸡蛋煮熟。
5、山药，苹果，胡萝卜一起上锅蒸熟。
6、山药和蛋黄压泥。
7、混合苹果丁和胡萝卜丁。
8、滚成圆圆的球形。
9、摆成如图这样。
10、撒些奶粉。
11、很好看吧。
