夏天到了，天气渐渐热起来，对于小孩子们，天气一热就想吃一些冷饮，这样会导致宝宝胃肠失调的状况，影磨蓄贺痞响孩子的食欲，而且很多孩子还会因为吃冷饮而拉肚子，那么该如何避免孩子吃冷饮呢？一起来看一看。
方法/步骤
1、在孩子吃冷饮的时候，家长可以陪着孩子一小口一小口的吃，这样不容易刺激到孩子的肠胃，同时孩子也会形成细嚼慢咽吃冷饮的习惯。
2、很多孩子放学回到家里第一件事就是打开冰箱拿雪糕或者踅介椭莛饮料来吃，这是最容易伤害身体的，容易把一些病根存在身体里。最好回到家里喝一杯凉白开，消汗之后再适当吃冷饮。
3、平时吃冷饮的时候要告诉孩子注意吃冷饮的量，一次性吃冷饮过多的话，会直接导致孩子身体散热困难，引发身体不适。
4、孩子空腹的时候不要让孩子吃冷饮，包括冰淇淋、冰镇饮料等，都不可以给孩子吃，容易损伤到孩子的胃肠，一般吃冷饮要在吃完饭后半小时到一小时之间为佳。
怎样远离冷饮：
1、平时可以给孩子买一些喜欢的杯子，打一些新鲜的饮料给孩子饮用，在孩子回家想吃冷饮的时候，给孩子一杯鲜榨的果汁，孩子自然就会远离冷饮了。
2、很多父母会在天气热的时候喜欢吃冷饮，觉得很舒服，这样孩子自然就会跟着父母学习，天热就会吃冷饮，所以父母要以身作则，改变自己爱吃冷饮的习惯，孩子才能够改变。
3、天气热的时候，孩子们的食欲会减轻，对于食物会很挑剔，所以家长们要给孩子做一些变着花样的食物，用美食把孩子的注意力吸引过来，让孩子远离冷饮。
