人体每日需要大量水分,有些人不喜欢喝白开水,那么柠檬枸杞茶是个不错的选择。柠檬枸杞茶可艮劁飨戽以促进胃部消化,早晨喝还可以改善便秘的问题,同时柠檬里含有大量的维生素c,坚持长期喝有菩沼琉翡美白皮肤的效果。那么柠檬枸杞茶到底怎样泡呢,下面小编来把方法分享给大家。
工具/原料
柠檬,枸杞,蜂蜜
方法/步骤
1、从超市选购新鲜的柠檬。
2、在流水中洗干净。可以用牙刷刷一下。
3、用刀切成薄片。
4、取一个消过毒的玻璃罐装起来。放在冰箱,可以保存两三天。要喝的时候,每次取两三片,这样会更方便。
5、取出适量的枸杞。
6、先把枸杞泡一下再洗,很多枸杞里面有沙子。
7、装开水,柠檬最好用温水泡效果更好。
8、把两到三片柠檬和洗好的枸杞一同放入温水中。可以加入蜂蜜调味,那样口感将更好。